Archiv rubriky: Archiv – Koučovna

Rozhodl jsem se s Vámi/Tebou podělit o jednoduché nástroje, které velmi dobře slouží v koučování.

Příběhy koučovaných klientů

Příběhy koučovaných klientů

Marcela Dufková

Oceňuji trpělivost a schopnost naslouchat a určitě mi pomohlo, že se mi dostalo potvrzení toho, že vlastně vím

Iva Komárková

důvěra, zájem, napojení, podpora

Erika Beránková

Přivedl si mě na důležité otázky a myšlenky, na které bych sama nepřišla.

Mám být konkrétní?

Přivedl si mě na to, že odpovědi mám všude kolem, stačí jen naslouchat.

Díky tobě jsem si uvědomila, že odděluji práci a osobní růst. Že všechno, co se děje mi nastavuje zrcadla.

Shrnula bych to tak, že jsi mne zbloudilou přivedl zase zpět na správnou cestu . Dobrý, ne?

Taky bych ještě poznamenala, že umíš dodat člověku sebedůvěru!

Lenka K.

Tome, já tě nechci tím hodnotit jako kouče. chtěla jsem ti poděkovat, ptz. ten pocit, který jsem zažila minulý týden byl prostě skvělý a povzbuzující a vím, že na něm máš svůj podíl.

Jsem ti vděčná. Za to, že mě posloucháš bez toho, abys mne soudil a snažil se mi vnutit svůj názor. Při rozhovoru s tebou mi padá většina masek, které jsem si vytvořila a nakonec sama sebe slyším říkat, to co skutečně cítím. Někdy to bolí, někdy mě to nutí k slzám, které chci zastavit, ale většinou je v tom nějaké nové poznání. A z něj pak vychází síla, kterou postupně objevuju a zjišťuju, že ve mně vlastně byla vždy. Prostě si začínám vážit sama sebe, svých potřeb a názorů. Jsem schopná si alespoň některé prosadit a to je skvělý pocit.

Eva Jůnová

Tomáš se se mnou bavil otevřeně o všem, o čem jsem se bavit potřebovala a neodsoudil mě. Vyslechl mě a otázkami mě nasměroval k řešení problému, takže jsem si vlastně odpověděla sama.. A probudil ve mě skryté touhy a vášně, které jsem si nikdy předtím nechtěla dovolit. Takže hodnocení velice kladné 🙂

Jiřina Trunečková

Děkuji Tomáškovi za velkou velkou trpělivost, ochotu a pomoc při řešení problémů a hledání sama sebe.Děkuji ti moc za tvoji pomocnou ruku.S tvojí pomocí jsem ušla kus cesty a jsem ráda že jsi mi stál po boku a po káždém pádu jsi mi trpělivě
pomáhal znova se postavit a jít dál.Děkuji Děkuji Děkuji

Monika Fialová

Když budu letos hodnotit jak jsem prožila letošní rok, určitě to bude hodnocení velice kladné, i když to ze začátku vypadalo že bude stejně nudný a bolestný rok jako ty dva minulé po smrti mého bratra a tatínka. Koncem ledna zavolal Tomášek a společně jsme začali řešit moje zdravotní problémy. Ale koncem června jsme se dohodli že mě bude koučovat. Tímto začal přerod celé mé osobnosti. Začal mě učit a vést, jak se mám stát úspěšnou. Vytvořili jsme můj první seznam snů a cílú a já si je začala úspěšně plnit. Naučil mě nahlížet na svět z vnitřku mé duše. Seznámil mě se spoustou nových lidí za což mu moc děkuji. 🙂

Lenka Sárazová

Díky Tomášovi jsem pochopila spoustu věcí. Už jen to, že člověk se nejvíc naučí, když sám učí. Trpělivě a s citem mi stále a stále opakuje tutéž myšlenku, dokud ji nepochopím. Vážím si jeho práce, protože je pro mě velmi důležitá. Je něco jako vrba, která nemlčí. Dává spoustu rad a myšlenek, ale přitom mi je nevnucuje. Umí se ptát, umí odpovídat, umí naslouchat, umí vnímat a cítit srdcem. Díky Tomášovi jsem pochopila, jak sama sebe vnímat, jak si sebe vážit, jak poslouchat své tělo a své myšlenky a emoce. Neskutečně si vážím jeho reálného přístupu a suverénnímu nadhledu k mým problémům. Děkuji, že je „na doslech“ telefonního sluchátka, když to potřebuji. Je skvělým průvodcem po cestě k vlastnímu poznání. Takový, jaký by měl osobní kouč být. Povzbudit, dodat sílu a sebevědomí – a to v pravém slova smyslu: vědomí sebe. Za rok spolupráce vidím pokrok na sobě i na něm. Je skvělým příkladem, že člověk se má neustále rozvíjet, učit novým věcem, zažívat nové a nové příležitosti, nezůstat stát na jednom místě. Děkuji, děkuji, děkuji!

Kristýnka

Tomášek je neobyčejný člověk s velkým smyslem pro cit člověka. Umí skvěle naslouchat a je velice vnímavý a dokáže v každém ohledu člověku pomoci. Znám už ho několik let a vždy se na něj můžu spolehnout, je vždy „po ruce“, když je člověku smutno… Po každém setkání je mi moc fajn, je to skvělý přítel… 🙂:-)

Kvalita koučování

Vysoký podíl kvality koučování tkví v množství položených otázek. Otázek není nikdy dost. Žádná otázka není správná ani špatná. Ani cestu otevírající či zavírající. Taktéž otázku, kterou zrovna položíte, je vhodné zrovna zodpovědět.
Není dobře a není špatně.

Nicméně každý si potřebuje a může vybrat to, co mu bude vyhovovat. Neexistuje jednotný recept.

A pokud lidé nechtějí odpovídat, dost možná potřebují otázku vstřebat a zpracovat. Nebo na ni nechtějí odpovědět.

Koučovna: Bdělost

Bdělost

Neexistuje dne bez noci. Teplo bez zimy. Ženy bez muže.

Každý máme schopnost a soudit a posuzovat.
Bdělost nad touto taktikou však lidi svazuje. Neexistuje dobré a špatné. Zůstaneme-li bdělí těchto posuzování a nálepkování, zjistíme, že život je jednodušší. A možná také, že některé věci děláme vědomě a některé automaticky. Ani jedno není dobře. A ani jedno není špatně.

A tak jako na nás, lidi, přichází kritické, záludné a negativní myšlenky, proč se jich zbavovat a vytěsňovat je ze svého života. Jsou přirozenou součástí našeho života. Dovedete si představit, kdyby celých 24 hodin bylo jen světlo? Kdy bychom odpočívali, regenerovali?
Zkusili jste někdy dát i těmto negativním myšlenkám prostor se projevit, vypovídat se?
Jeden můj kolega, kouč David Kopecký, na kurzu Koučink jako umění žít (MgA. Magdaleny Vokáčové), který jsme spolu absolvovali, trefně poznamenal, že už chápe ty energetické propady a nálady. Člověk si při nich odpočine stejně jako při jízdě na kole z kopce. A i to je, podle mne, potřeba.

A ty pozitivní myšlenky přijde. Dostanete inspiraci, nápad. Něco se uděje. Jen tak.
Zůstaňte bdělí a vědomí. Ulehčíte si tím život.

Koučovna: Proč

Proč PROČ?

Většina lidí chce znát způsob jak. Jak je skvělý způsob, kterým můžete z druhého člověka vytvořit svoji vlastní kopii, dalšího robota, který zopakuje a bude opakovat postupy, které fungují (a nebo nefungují) Vám.

Proč je důvod. Motiv. Motivace. Vize. Myšlenka.
Když víte Proč něco chcete dosáhnout, vytvořit nebo získat, způsob jak se vždycky najde.